Улыбайтесь, дорогие друзья!

Дворец Культуры г.о. Щербинка поздравляет всех с Международным Днём смеха!
Желаем счастья, воодушевления, смотреть на все сквозь призму оптимизма!
Пусть юмор помогает в тяжелых ситуациях, и каждый день находится повод пошутить и громко посмеяться!

А ниже мы приготовили небольшую статью о том, как именно смех влияет на наше здоровье!

Существует целая наука – геотология, которая изучает воздействие смеха на самочувствие человека.

Как выясняется смех способствует выработке гормона счастья – эндорфина, который не только отвечает за наше настроение, но и снимает боль.

По статистике, дети смеются по 300-400 раз в день, а взрослые – от силы 15- 20 раз в сутки. При этом, женщины смеются чаще мужчин, так как женская улыбчивость заложена природой.

61% мужчин считают веселых и
смеющихся женщин более привлекательными.

Кстати, смех помогает сбросить лишний вес: ученые подсчитали, что 15
минут смеха в день заменяет 30 минут зарядки три раза в неделю.

Смех тренирует легкие. В процессе смеха активизируется дыхание,
усиливается кровообращение всех органов, в мозг поступает больше
кислорода — значит, думается лучше.

А после “сеанса смеха” в крови увеличивается количество клеток,
отвечающих за иммунитет и организм становится менее доступным для
различных болезней.

Многие считают, что от смеха появляются морщины, но специалисты
уверяют, что смех укрепляет мышцы лица, делает кожу здоровее и моложе.

Смех — лучший отдых, пять минут здорового смеха заменяют 30-40 минут отдыха.

Специалисты уверены, что смех не только полезен для здоровья, но и
повышает креативность в работе на 57%, а продуктивность деятельности
увеличивает на 54%!

В честь праздника мы сделали для Вас забавную видеоигру:
https://vk.com/dvorec_k?w=wall-68291915_1485
https://www.instagram.com/p/B-bu463pUJo/
(Принимайте участие и пиши свои варианты в комментариях!)

А также предлагаем вашему вниманию подборку с юмористическими видео для взрослых и детей:
https://vk.com/dvorec_k?w=wall-68291915_1486
https://vk.com/dvorec_k?w=wall-68291915_1487

Приятного просмотра! 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *